Dieta 1200 kcl to jedna z nielicznych diet chwalona przez dietetyków. Co prawda opcjonują oni jeszcze bardziej za dietą 1500kcl. Dieta ta jest bardzo wygodna dla samego odchudzającego się. Może bowiem według tabeli kalorycznych sam planować swoje posiłki. Rozkład posiłków wygląda następująco: Śniadanie: 300 kcl II Śniadanie: 150kcl Obiad: 400 kcl Podwieczorek; 150 kcl Kolacja: […]
