Profesjonalna i rzetelna opieka nad osobami starszymi

Opieka nad osobami starszymi ma na celu zapewnienie stałego zaspokojenia podstawowych potrzeb fizycznych, emocjonalnych, psychologicznych i medycznych osób starszych. Z wiekiem ludzie tracą zdolność do wykonywania tych czynności samodzielnie i potrzebują pomocy osób trzecich, w tym nas. Obecna struktura społeczna i następujące po niej zjawisko starzenia się społeczeństwa stanowią solidną podstawę do tworzenia nowych placówek […]

Tajm – dieta pudełkowa z dowozem.

Dieta pudełkowa bije rekordy popularności. Jest wygodnym rozwiązaniem, jest przygotowana przez specjalistów, jest zdrowa i smaczna. W dzisiejszych czasach, gdy kwestia zdrowego odżywiania się stała się kwestią bardzo istotną, a czasu brakuje dosłownie na wszystko, dietą pudełkową interesują się i starsi, i młodsi, i kobiety, i mężczyźni, i osoby zdrowe, i osoby, które zmagają się […]

Olejek CBD – czym jest i jak działa?

Olej CBD jest pozyskiwany z rośliny konopi. Konopie indyjskie są od wieków wykorzystywane ze względu na swoje właściwości lecznicze. Olej CBD zawiera wysokie stężenie CBD, czyli kannabidiolu, jednego z aktywnych składników konopi. Olej CBD działa poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym organizmu. Układ endokannabinoidowy to sieć receptorów, która pomaga regulować różne funkcje w organizmie, w tym […]

Leczenie przepukliny dyskowej

Kości (kręgi), które tworzą kręgosłup z tyłu, są amortyzowane przez dyski. Te dyski są okrągłe, jak małe poduszki, z twardą zewnętrzną warstwą (pierścieniem), która otacza jądro. Dyski umieszczone między każdym z kręgów w kręgosłupie działają jak amortyzatory dla kości kręgosłupa. Przepuklina dyskowa to fragment jądra dysku, który jest wypychany z pierścienia do kanału kręgowego przez […]

Jak wybrać dobrego dentystę?

Wybór kliniki stomatologicznej i odpowiedniego dentysty to klucz do zdrowych zębów. Wizyta w gabinecie dentystycznym zazwyczaj kojarzy nam się z bólem i nieprzyjemnymi zabiegami. Dlatego dobry dentysta to skarb. Jak wybrać stomatologa? Na co zwracać uwagę przy wyborze? Obecnie od stomatologów wymaga się by byli specjalistami w kilku dziedzinach. Najlepiej, gdyby był specjalistą od leczenia […]

Pierwsza pomoc — jak jej udzielać?

Od zawsze ważne jest to, aby móc dbać o siebie, swoich najbliższych oraz innych, potrzebujących. Jednak aby móc to robić, najpierw należy nabyć takie umiejętności. Oczywiście nie wszystko, czego się nauczysz, będziesz umieć wykonać samodzielnie za pierwszym razem, czyli realnie skorzystać z tej wiedzy. Nie przejmuj się tym i pamiętaj, że praktyka czyni mistrza, dlatego, […]

Szparagi właściwości i zastosowanie w kuchni

Szparagi to niezwykle smaczne i zdrowe warzywa. Dowiedz się jak je przygotować i poznaj ich właściwości Szparagi charakterystyka Szparagi warto włączyć do swojego menu nie tylko ze względu na walory smakowe ale także zdrowotne. Są niskokaloryczne, łatwostrawne, a jednocześnie niezwykle bogate w szereg witamin i minerałów. Jak inne zielone warzywa zawierają sporą dawkę kwasu foliowego […]

Zdrowa i świadomie zbilansowana dieta

Dieta ma największy wpływ na stan zdrowia, kondycję i wydolność całego ciała, a także samopoczucie. Choć produkty wysoko przetworzone są dla wielu osób smaczne, ostatecznie nie przynoszą żadnych korzyści dla organizmu. Bardzo ważne jest więc świadome dobieranie wszystkich składników swojej diety w taki sposób, aby były one korzystne dla zdrowia oraz samopoczucia. Układanie jadłospisu Świadome […]

Grzyby właściwości.

Jakie właściwości mają grzyby? Skarby lasu, przedmiot leśnego, sportu jakim jest grzybobranie i leśny przysmak, nadający się do sosów, dodatków oraz marynowania. Nie wszyscy lubią grzyby leśne, ale większość z nas na pewno spotkała się kiedyś z pieczarką. To najbardziej popularny grzyb. Leśne mają swój urok i smak. A czy mają w sobie jakieś składniki […]

Naturalne metody zwiększenia tempa metabolizmu.

Kobiety marzą o sylwetce Anny Lewandowskiej lub Ewy Chodakowskiej, ale często rozpoczynając proces chudnięcia stawiają na wyszukane sposoby, aby zrzucić zbędne kilogramy a czasami wystarczą naturalne metody. Oczywiście podstawą zawsze będzie zdrowa dieta o odpowiedniej zawartości kalorii oraz aktywność fizyczna. Jednak istnieją domowe sposoby na przyspieszenie przemiany materii. Cytrusy to świetny sposób na podkręcenie metabolizmu. […]