Zaczynanie dnia od zdrowego koktajlu jest o wiele lepszym nawykiem od zaczęcia dnia od papierosa czy kawy. Warto starać się zastąpić jeden zły nawyk dobrym jakim jest na przykład zielony koktajl aby w przyszłości dłużej móc cieszyć się zdrowiem.
Koktajle skomponowane na bazie zielonych roślin realnie wydłużają życie a to dzięki aktywacji telomerazy czyli enzymu długowieczności. Po drugie te zdrowotne koktajle mogą pomóc nam w odchudzaniu ponieważ doskonale regulują poziom cukru we krwi przez co nie mamy ochoty podjadać jak również regulują poziom hormonów odpowiedzialnych za łaknienie w organizmie. Kolejnym ważnym argumentem przemawiającym na rzecz wybrania koktajlu zamiast słodkiej kawy jest fakt iż pomaga on w zapobieganiu wystąpienia nowotworu w naszym organizmie ponieważ reguluje ramiona układu odpornościowego TH1 i TH2. Takie koktajle działają na zdrowie naszego układu pokarmowego ze względu na zawartość zbawiennego błonnika pokarmowego wspierają florę jelitową oraz dodają nam energetycznego kopa na cały dzień.